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腰痛を改善したけりゃ肩甲骨を元の位置に戻せ！
2174人目
Hello everyone！
待たせたな〜
今日は、腰痛持ちは肩甲骨を元の
位置に戻せって話をしたいと思いま〜す。
それではレッツスターティング！
肩甲骨を戻せ！
昨日は1月の骨膜整体キャンペーンで
たくさんの民が来店してくれたんだ。
一人は五十肩疑惑持ち、他には腰痛を
気付いていない民、全身が末期に近い民と
みんな、それぞれの症状を持っている。
そんな中、共通して言えるのが
みんな腰痛持ちであると
言うこと！
腰が痛いからと言って腰を直接マッサージ
をしても、1〜２日は楽でも又、すぐ痛みが
発生することがあるでしょ。
根本的な原因は腰痛なんだけど
腰ではなくて実は
足、お尻、肩甲骨
が関係したりするんよ！
腰って身体の中心にありますやん。
だけに、最終の砦みたいなもんで
足で支えれなくなったり
お尻で支えれなくなったり
肩甲骨で支えれなくなったら
腰に痛みが発生するわけよ。
だけに腰痛は腰以外がポイントに
なることが多い！
特に現在ではデスクワ〜カーが
増えているから猫背になってしまうわけよ。
猫背は肩甲骨が外側に開いているから
腰の筋肉を上に引っ張っていて
それが腰痛の原因になったりする。
これは妻で実験したんやけど
腰を直接マッサージするより
関連する筋肉を緩めた方が効果が
高かったんだ。
よくね〜
肩が痛いかったり腰が痛かったりしたら
その場所を揉んだり、そこが悪いって
思いがちでしょ。
半分正解で半分間違いなんよね。
色んなケースがあるから一概には
言えないけど
何故そうなっているのか？
を考えるようになって筋肉の仕組みが
理解できてきた感じ。
理解すると民に説明がしっかりできるから
今まで学んだことを繋げていくと答えが出る。
いや〜身体の仕組みっって面白い！
やっぱ腰って重要よね。
そして腰痛にならないためには・・・
筋トレよ！
んじゃ、またな〜
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| 名前 | 西村 潤 |
|---|---|
| 住まい | 兵庫県 |
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Profile
徳島生まれの、髪と体のサポーター
1979年、徳島県生まれ。
理容師・美容師のダブルライセンスを持ち、 宝塚市で「くせ毛専門美容室Def」を営んでいます。
コンプレックスを、最高の個性に変えたい。 かつては「扱いにくい」と敬遠されがちだったくせ毛。でも、私はそれをその人だけの宝物だと信じています。
2013年からは「関わるすべての人の髪と心のクセを魅力に変える」という想いで、くせ毛に特化したスタイル提案を続けてきました。
「ほめる」ことで、心まで軽く。 技術と同じくらい大切にしているのが、お客様の良さを見つけること。「ほめる達人」の認定講師として、髪を整えるだけでなく、沈んでいた心がフワッと軽くなるような、前向きな時間をお届けしています。
病を乗り越えて見つけた、新しい美の形。 2022年、突然メニエール病に襲われました。
立ち止まったからこそ気づけたのは、「髪の美しさは、体の健やかさがあってこそ」という事実。必死のリハビリと学びを経て、骨膜整体の技術を習得しました。
これからのあなたを、もっと自由に。
2023年からは、美容室に「骨膜整体」を融合させた新しいスタイルをスタート。
子育てが一段落し、ご自身のケアを始めたい世代の皆様へ。髪のうねりも、体の疲れも、全部ひっくるめて「今の私が一番好き」と言えるお手伝いをさせてください。