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2151人目
Hello everyone!
待たせたな〜
今日は、ぎっくり腰が治っても、その後の
ストレッチをしないとまた繰り返すって
話をしたいと思いま〜す。
それではレッツスターティング!
寒くなるとギックリ腰になる人が増える
ような気がするけど、みんなはどうかな?
昨日来てくれた民は先月ギックリ腰になって
特にケアをせずに自然に治したと言っていたが
自然に治ることは、あんまりないんよ!
いつでもギクッとくる危険性を秘めて
いるわけで早めのケアが必要になる😅
左腰をやったみたいで検査をすると
左半身全てに痛みが発生していることが
わかった。
ギックリ腰って腰だけじゃなく
そこに関連した全ての筋肉が影響を
受けるから厄介なんよね〜
余談だけどギックリ腰ってヨーラッパでは
魔女の一撃と言われているらしい(笑)
ちょっと命名が面白くて書いたけど
魔女の一撃ってよく考えてたもんだ👍
結構、ネーミングが気に入っているが
本人からしたら歩けなくなるから
只事ではない。
治ったとしても、又いつなるから
わからんから不安との戦いになるわけだ!
ここでギックリ腰や腰痛系で絶対に痛い
場所ってのがある。
それは
大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん)
通称 TFL
この縦長の筋肉が悲鳴をあげているよ!
腰痛持ちは、まず100%痛いと言っても
過言じゃないくらい大事な筋肉で
ここを緩めたらビックリするくらい
足が軽く上がるようになる。
ってなわけでギックリ民にもTFLを
緩めるために圧をかけたら悶絶していた😭
この痛さはめっちゃわかっており、僕も
毎回お師匠さんにやられる時に
悶絶している(笑)
表現しづらい痛みなんだけど、緩んできたら
徐々に傷みが抜けてくるんよ。
それまでは・・・
我慢しかないな。。。
ギックリ腰を放置しているから
そうなる!
その後、関連する筋肉を緩めたら
めっちゃ楽になった〜😊
ちゃんとストレッチします!
と二度とこの痛みを味合わないように
気をつけるみたいだ(笑)
みんなに確認しときたいのが痛みが
なくなったら治ったと思ってない?
治ったんじゃなくて他の場所でカバーして
いるだけやからね。
後々、大変になる前にプロにちゃんと
見てもらおう!
んじゃ、またな〜
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Profile
1979年、徳島で生まれる。1998年にグランド理美容株式会社への入社というキャリアのスタートを切る。大学の学びと実務経験を経て、2002年に大阪中央理美容学校通信科で理容師の資格を、2005年には関西美容専門学校通信科で美容師の資格も取得する。
2008年の大きな転機として、グランド理美容株式会社を退社し、宝塚市にて「未来のデザイン追求と提供」を掲げた美容室Defを創業。さらに2013年には、くせ毛や天然パーマの魅力を最大限に活かすくせ毛専門美容室Defへとシフト。この年には、関わる全ての人の髪や心のクセを変えることを理念として株式会社サウザンドも設立。
2017年には、ほめる達人協会での特別認定講師の取得を果たし、「褒めちぎる美容室」を目指してさらなる価値を提供。2019年にはセミナーコンテスト大阪大会での1位獲得、2020年には東広島市商工会議所より講演依頼を受け、ほめる達人講師としての講演も行う。
2022年、突然のメニエール病による厳しい時期を経験するも、早期治療により奇跡的な回復を遂げる。この年には、骨膜整体師、美容骨膜整体師、骨格矯正師のディプロマも取得。
そして2023年、美容室と骨膜整体を融合させた新しい業態での活動をスタートさせる。