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筋肉マッチョになるためにプロテインを始めた！

2023.12.08

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2138人目

Hello everyone！

待たせたな〜

今日はガチで筋肉マッチョになるため

プロテインも始めた話をしたいと

思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

プロテインを飲んで〜

先日から筋肉マッチョになるため

筋トレを始めたんやけど

やるからにはガチで取り組まないと

ダメだと思ってプロテインを投入

することにしたんだ。

プロテインって色々あって何から

したらいいか、わからんから

とりあえず推しが使っている

プロテインを使うことにした

きんに君の動画によるとプロテインは

吸収が早いから飲んで60分後に筋肉が

回復できるように筋トレをすると良いらしい。

つまり時間管理が大事と言っている！

そんなわけで休日は朝5時30分に起きて

すぐプロテインを飲み、朝ラン開始。

ま〜外は真っ暗だけど誰もいない道を

走るのは、わりと気持ちいい〜

※無の境地

朝ラン30分、筋トレ30分で朝のトレーニング

は終了したんやけどプロテインを飲んでいる

せいか汗はかきやすいし便通もいい！？

そんなことあるんか？（笑）

誰か知っている人は教えて欲しい

なんせ朝から運動ってのは爽快で雨以外は

朝ランして筋トレできそうな予感。

プロテインを飲むということは筋トレして

筋肉にしないと太る説がある。

デブったら美容師的にアウチ〜

なんで気をつけていきたいところ。

鏡で自分の筋肉を見ていたら

もう筋肉ついてきたんじゃね？

と錯覚してしまうくらい自分に酔いしれて

いたら妻から

そんな早くにつかんやろ？

と手厳しいご意見を頂戴したが

実は筋トレ始めて1週間も経っていない（笑）

大体、身体の変化は３ヶ月くらいかかると

言われているからね〜

コツコツやるしかない。

これもインフルになって自分の体力の無さに

ゲンナリしてね、人生後半戦を楽しむ為に

今から準備しておこうってことよ。

日本って人生の後半戦って○ぬ準備ばかり

している印象がある。

子育ても終わって、今から楽しむ為の人生

なはずなのに・・・

もっと楽しい人生にするために、みんな

プロテインを始めて筋トレしようぜ！

んじゃ、またな〜

※Instagram（こちらからフォローしてね〜）

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くせ毛専用カラーって何？

トリートメントが2倍良くなる動画

ドライヤーの使い方動画

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おしまい

お忙しい中、最後まで読んで頂き、
ありがとうございます

JR・阪急宝塚駅より徒歩10分

兵庫県宝塚市宮の町1-11水野ビル2F

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Hello everyone！

待たせたな〜😁

今日は、整体Lifht三宮店の11月の結果報告
の話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

11月結果報告！

先日、整体Light三宮店の丸々
１ヶ月の売上報告が来まして
めっちゃ楽しみにしていたんよね〜

ほんで

結論から言うと僕の２人分くらいの
売上が上がってまして素晴らしいの一言。

ま〜正直、もっとイメージは高かったけど

初月スタートとして良い滑り出しで
今後が楽しみでしかない！

ちょっと別の話になるんだけど
期待しすぎるって問題があるんよね。

期待って、ある意味、残酷で
人を伸ばすこともあるけど
逆に潰すこともあるんだ。

期待がかかりすぎてプレッシャーで
潰れるとか、よく聞くでしょ？

逆も然りで期待がかからないと
元楽天マー君みたいにやる気が
出ないこともあるし

人間って面倒でもあり、面白い
一面を持つわけだ。

そのさじ加減が難しい。。。

ほんで話を戻して

11月の結果は非常に満足しておりまする。

しかも美容室と違って何が凄いのかというと
原価ゼロってことよ！

普通に美容室で同じ売上が上がったとしても
材料費で、ざっくり10〜20％くらいはかかるから

その分がいらないってのがビジネスとして
凄いとしか言いようがない。

売上が上がるほど、原価ゼロってのが
大きくなるし、この10％前後が
全てが利益に変化するからね〜

いや〜素晴らしい！

改めて、整体事業を始めてよかったし
みんなと出会えて自分の人生が大きく
変わってきているように感じる。

あの時、諦めずに行動して
おいて本当によかったわ〜
※代表あざっす！

やっぱ、目の前に来るチャンスを
見逃さず掴み取れるか？

常にアンテナはビンビンにしないと
あかんよね〜

さぁ〜オープンしてからの2・３ヶ月目が
一番大事で継続してお客様が来てくれて
いるかがわかるんよ。

会社の力で集客ができていたのが
個々の力でリピートが来てるか
見えてくる時期なんで

色んな意味で楽しみである。

俺ができることは少ないけど
しっかり応援していくよ！

みんな、自分の想いを表現して
楽しんで行こう。

んじゃ、またな〜🫡

#くせ毛
#くせ毛専門美容室　
#くせ毛専門美容師
#小顔矯正
#頭痛改善脳脊髄液
#骨膜整体
#ゴッホカラー
#ゴッホシャンプー
#宝塚
#白髪革命
#def
#白髪専用カラー
#ヌルカラー
#クラニオセイクラル
#白髪ぼかし

2022年、メニエール病にかかり美容師の
仕事ができなくなってしまうが奇跡的に
1週間で復活！

その時、出会ったのが鍼灸や骨膜整体でした。

身体のケアをしないと美容もできないと
思い、骨膜整体師の門を叩き、異色の
美容室✖︎頭痛・小顔矯正専門店として
活動してます。

ネット予約
↓↓↓↓↓

https://sattou.jp/reserve/def_drycut/

Hello everyone！

待たせたな〜😁

今日は、12月から1月末までで
年間2万本も売り上げている
オールインワンゲルのキャンペーンを
するって話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

オールインワンゲル

11月下旬くらいからゴッホ会社さんから
ある提案を受けてまして、この度

12月から1月末までの期間で
オールインワンゲルのキャンペーンを
することになりました！

イエ〜イ！！！

しかも、この商品を今試しに使って
いるんだけど、ま〜伸びがいいこと。

ほんで

化粧水と乳液が一緒になっているから
とにかく楽（笑）

僕の肌はよく乾燥をするんだけど
これを使ったら乾燥も全くしなくなったんだ。

さらに１本で約半年くらい持つので
コスパもいいです。
※使い方によるけど　笑

今回は１本買うと１本無料で付いてくる
破格条件になっているので約1年間は
安心でしょう！

12月中に来た民には、もれなくサンプルを
お渡しして実感してもらおうと思ってます！

またLINEでサンプルの募集をかけるので
是非是非、欲しいぜ〜と返信してくだせ〜

細かい詳細はLINEにて、ご連絡をしますので
まだ登録をしてない方はしてね。

そんなわけで

今日は激短いブログになったけど
休日明けなのでお許しください（笑）

たまには、ゆるゆるも必要な時が
あるのです。

では、オールインワンゲルの
キャンペーン楽しんでください。

んじゃ、またな〜🫡

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仕事ができなくなってしまうが奇跡的に
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待たせたな〜😃

今日は、姪っ子が２ヶ月ぶりに来たら
音楽事務所と契約していたって話を
したいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

準備をしてる、してない

昨日、２ヶ月ぶり姪っ子が来ましてね〜

知らんまにロン毛を目指すみたいで
非常に残念。。。

ショートの方が似合うと思うんだが
若いものはジジイの言うことを聞きませんで
伸ばしたいとのこと（笑）
※俺がショートが好きなだけ

ほんで

歌い手デビューした姪っ子ですが
その後、どうなっているか心配だったので
聞いてみたら

事務所から本契約の話がきて
一応、契約したとのこと。

お〜！！！

っと思って詳細を聞いていったら
なんやら契約内容がポンコツな感じ。

この事務所ってSNSでファンを増やして
投げ銭で稼げみたいなことを言っとるらしい。

ファン作りは納得がいくけど
投げ銭の取り分１０％（笑）

そのほか、なんじゃそりゃ？って言う
内容を聞いて正直

早よ、やめた方がいいんじゃね？

って思ったね。

社員を大切にしてないと言うか
業界がそうなんか知らんけど

ま〜普通に飯は食っていけね〜レベル。

さらに

姪っ子は歌を創るのは妥協をしたくないので
デビュー曲は、ここを変更して欲しいなど
揉めに揉めたらしく
※さすが変態

事務所の方針と合わなければ半年で
契約解除してもいいと
ワケわかめな契約内容（笑）

なんか売れたらラッキーみたいに
感じるよね〜

ま〜社会勉強として学んでおいて
さっさと半年で解約して別を探すか

自分で仲間を集めてSNSで投稿していき
バズる曲を発信していくか

などなど、色々アドバイスをしたけど
そもそも今の時代、事務所って必要なんかな？
と思ったんだ。

こんだけSNSが浸透してきて、なんかでバズった
方が自由にできるし、バズるのが大変だけど
どこにも成功の近道ってのはないってことやね。

コツコツ毎日やっていくのが大切で
諦めない限り、いつか成功する道があるから

どこまで想いをもってやるか！

これなんよね〜

想いの強さによって周りから応援される
数が変わってくるし、人との出会いも変わる。

姪っ子には苦労しながらも自分の納得いく
成功体験をしてもらいたい！

デビュー曲を出してから、ちょっとは
反響があったらしいから

生きたいように生きろ！

って叔父が言うことではないかもしれんが
ガッツリ応援していくよ。

んじゃ、またな〜🫡

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待たせたな〜😃

今日は、東京でゴッホカラーをしている人が
関西でウチに来てくれた話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

縁が縁を呼ぶ

昨日、東京から偶然にもウチを探してくれた
民が来てくれたんやけど

聞いたら東京でゴッホカラーをしている
民ということがわかった。

つまり、関東のゴッホサロンで感動して
関西でもって探していたらウチを見つけて
くれたんよね。

誠にありがとう〜

ほんでDef （デフ）という、なんかわからん
会社さんと知り合いみたいで
※うちとは関係ないけど

同じ名前ってこともあり宝塚まで
来てくれたんだ。

ほんで

話を聞いていくと

関東のサロンのゴッホカラーは
好きだけどカットが嫌い！

らしく、僕にかかるプレッシャーは
なかなかのもの（笑）

カットの上手い、下手って何が違うかというと

手際のよさ、納得のいく説明

ってのがポイントになる。

技術が上手いってのは当たり前としてね。

もちろんセンスってのもあるけど
下手な美容師ってとにかくスピードが遅い！

本人は至って丁寧に仕事する気でいるんだけど
本当のプロってのは速くて上手い人のことを言うんだ。

速いってことは無駄がないわけで
１回で全て切っていける。

何回も同じところを切っている、もしくは
何回もコーミングをしているとか

僕からしたらポンコツであり
練習不足なんよね。

クオリティーを下げずに本気で
速くするためには？って考えたら
答えは自ずと見えてくるんだよ。

そんなわけで

カットも気に入ってもらって
ゴッホカラーをしたら

なんか仕上がりがいつもと違って
ハリコシがある感じがする！

そうなんです！

やる人によってゴッホカラーって
仕上がりの効果が違うんですよ。

つまり、僕はゴッホカラーの熟練度が
高いので、そんじょそこらのゴッホサロンより
仕上がりは良くなります（笑）

これも練習の数が違うのと常に色々
試したり考えているからです。
※こっそり社長にも聞いてます

最後には小顔矯正もしてくれて
効果にビックリしており

ホームケアも購入してくれたとさ〜
※ありがとう〜

自分でも改めてゴッホカラーの効果を
最大限に出せたし、喜んでもらえたのが
よかったね。

同じゴッホカラーでも熟練度で
効果は変わるので、ぜひウチに来てね。

んじゃ、またな〜🫡

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待たせたな〜😁

今日は、チャンスは逃すな！って
話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

チャンスは突然やってくる

先日ですね〜

いつもお世話になっているフィラメントから
ストレッチ用のローラーが販売されている
んだけど

急に半額セールが始まっていてね〜

速攻買ってもうた（笑）

多分、今だけやから、みんなも
購入しといた方がいい！
※気になる方はこちらから
↓↓↓

フィルローラー

これは普通のローラーじゃなくて
最強のエイジングケア物質
セラメア配合らしい。

セラメアってのがマイナス電子を
大量発生させる唯一無二の素材らしく

細胞膜の通透性を高め、細胞の代謝を
促進することで細胞の活性化を
促進することが期待できるんだ。

ま〜簡単に言えば

コロコロ転がして置くだけで身体が
楽になるって代物なんだわ。

100均で買うやつとか結構硬くて痛いっすやん。

これは代表の指の柔らかさを再現している
みたいで柔らかいらしいよ。

１回セミナーの時に体験したけど
ガッツリ使って効果を見てないので
実験するのが超楽しみなんよね〜

とりあえず、お店に置いて、みんなで
使っていこうかな（笑）

ウチでも販売させてもらいたいくらいだけど
いい素材だろうがいい成分だろうが

自分が気に入ったものじゃないと
結果、宝の持ち腐れになるんだ。

自分が体験して、その体験談をみんなに
話すことで想いって届くんよ。

なんで

ウチに置いてあるシャンプーなどは
全部自分の頭で体験して、気に入っているから

その感動を共有したい想いで話すから
勝手に売れるわけよね。

今回のフィルローラー・・・

どんな体験を僕にくれるのか？

楽しみである！

12月末くらいに届くみたいなんで
皆、期待しといてね〜

んじゃ、またな〜🫡

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待たせたな〜😁

今日は、なんでも違和感を感じたら
速攻で対処をするって話をしたいと
思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

違和感を感じろ！

昨日は定休日で朝から娘の学校に
荷物持ちで登校していたんやけど
やっと寒くなってきたね。

ってか、もう12月だし（笑）

言っても、そんなに寒くないのに
気温の上げ下げが激しいと
めっさ寒く感じるのは俺だけか。

こんな時に咳やタンが出てきそうになるが
ニュースで薬局に痰切りの薬が全くないって
報道していてね〜

ドラッグストアに買いに行ったら
普通に置いてあった。
※あるやん　笑

とりあえず今年もあと少しだし
風邪や病気にならないように

違和感を感じたら
速攻で対処する！

ここに集中しときたい。

今日も１人の民草から連絡があって
子供が熱が出たので変更したいって
連絡が来たばっかり。

この時期、子供達は病気ラッシュに
なるからね〜
※知らんけど　笑

これは、くせ毛でも一緒で違和感ってのを
感じるように心がけている。

違和感ってのは、こうやりたい！って
髪型があるとしますやん。

写真など見てイメージするけど

（この民の生え癖やクセだと
なんかおかしくなるかも？）

とか

（ここ切ったら跳ねるんじゃね？）

など

瞬間で感じる違和感ってのを意識していると
大抵は当たるわけよ。

危険回避能力とでも言っておこうか（笑）

日々、生活をしていても
ヤベ〜かも？って思ったら
当たっているもんね。

なんで

その先が悪くならないように今できることを
最大限に考えて行動すると見事、危険回避が
できるようになるんだ。

そんなわけで

咳、痰と喉がやられてくるとイコール風邪に
なりやすいので早めに対処です！

みんな、１２月は風邪を引かないように
気をつけていきましょう。

んじゃ、またな〜🫡

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Hello everyone！

待たせたな〜😁

今日は、期待されたいなら
結果を出すことに意識しろ！
って話をしたいと思います。

それでは、レッツスターティング！

期待されたい

田中将大ことマー君が今、浪人に
なっているらしい。

新しい契約をするために球団を探している
みたいだが楽天を追い出された感じやね。

こればっかりはプロの世界なんで結果が
出せてないと使ってもらえないわけで
楽天の決断は正しいと言えるかな。

マー君的は期待をされてないのを
感じたみたいで期待をしてくれる
球団にいきたいとのこと。

期待してほしい気持ちはわかるし
モチベに関わることやからね。

正直、他球団も結構難しいと思うな〜

マー君を取るなら新人何人か入れれるわけで
※契約金が高いイメージ

新人の方がある意味、育成も兼ねて
さらなる成長が見込めやすいと思う。

だけにマー君も３６歳と業界では上の域に
入っていることから、どうやって自分を
PRするのか、見ものやね。

自分に期待をするのは僕も得意で
後はどんだけ目標に対してコミット
するかなんよね。

野球で言えば、マー君が投げてどれだけ
チームが勝てるのか？

これだけを見てくるだろう。

自分に期待していても結果を出せてないと
失望に変わるし、努力の量、運もあるかな

それによって結果は変わるんだ！

だけに、どこまで

自分の可能性を
信じてやりきるか！

この１点だね。

マー君ももっと俺はできる！って思うなら
自分をPRする努力は絶対にするべきだし

ないとは思うけど過去の栄光なんて
捨てた方がいいね。

そんなものにすがっても現実は何も変わらないし

今、どう行動を起こすか？

これは仕事でも一緒ね。

行動をすぐしない人はポンコツであり
口だけの人が多いんよ。

球団とかは過去より今を見ているからね。

高校野球からマー君を見てきたから
ぜひ頑張ってほしいところであるが
プロの世界はどこも厳しい！

プロセスも大事だが結果ありきの
プロセスやから色々頑張らないとアカンね。

自分の居場所を獲得するために
僕は応援していくよ。

んじゃ、またな〜🫡

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今日は、自分の周りは自分にとって
良い人間を集めると言う話をしたいと
思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

承認欲求

昨日来てくれた民は2週間に１回来て
整体、小顔、自律神経の調整、クラニオと
全てのメニュ〜をする猛者。

ほんで月１回、髪の毛を整えているので
美に対しての意識が半端ない。

そんな民はいつも周りの知人から
髪型やカラーを褒めれるのが嬉しいみたいで

そんな報告を聞く僕も一緒に
嬉しい気持ちになるんよね〜

周りに言われてナンボと思っていて
本人が良いと思うより重視しているんだ。

なんで周りに褒められた方が嬉しい
気持ちになるのか？

それは人間、皆持っている承認欲求
ってやつなんだろうね。

僕も承認欲求の塊のような男なので
人に褒められたり、認められるのが
めっちゃ好きなんよ（笑）

だけに

人に対しても褒めちぎるように心がけるし
喜んでいる表情を見るのが好きなんよね。

この民も毎回、エステティシャンから
ほうれい線やリフトアップのことで
小顔矯正を褒められ

ネイリストからは髪型、カラーを褒められと
彼女たちのおかげで僕はさらに輝いている。

なんで

僕も肌やネイルも褒める（笑）

お互いのいい所を見つけて褒めることで
良い循環が回っていると思うんよ。

そうすることで

自分の周りには批判やマイナスを言う人間は
少なくなり、いいところを見つける人間が
近寄ってくるんだ。

なんで

昔に比べて非常に良い仲間や民草に囲まれる
ようになったかな。

自分の働きやすい環境を常に作っていくって
大事で嫌な思いをしながら仕事をしても
良い結果ってでないっしょ。

ストレスもたまるしね。

みんなも自分の周りはどんな人間に
いて欲しいか、考えてみるのも良いかもね。

んじゃ、またな〜🫡

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今日は、気遣いは日々磨かれていくって
話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

やりすぎ注意！

今、チョコザップで週５トレーニングを
朝6：30くらいから仕事が始まる前に
して肉体改造に入っている。

自重トレーニングも飽きてきたってのも
あるけど朝、静かに無になって身体を
動かすことは非常に有意義な時間なのだ。

ほんで

分割法で日替わりで鍛える部位を
変えているんやけど

先日、肩を痛めてしまってね〜

背中から肩にかけてピキッてなって
それ以来、コリコリ状態になってもうた。。。

三宮の我がお店に行こうかと思ったけど
神戸まで意外と遠いし

とりあえず、バレルサウナでロウリュウしながら
血の巡りを良くして改善していくことに決定。

そこで

結構、バシャバシャと勝手にロウリュウする
若者がおってね〜

個人的には嬉しいんだけど

一言やっていいか
周りに聞いた方がよくね？

気遣いが足らん！って思う俺は
まさにジジイになってる（笑）

でも、普段から気遣いができるように
ならんと仕事でもできないわけよ。

ちょっとしたことやけど
なんでも積み重ねやからね〜

気遣いができる人、できない人の違いは

気遣いをする練習の数

なんよね。

気遣いはやろうと思わないとできないもので
自然とできるもんじゃないと俺は思っている。

相手のことを想って、どうすれば喜んで
くれるかなとか

ギブ　アンド　ギブの精神が必要になるんだ。

ギブ　アンド　テイクになると
見返りを求めているから
結果、下心ってのが見え隠れする。

しかも結構、相手にバレる（笑）

ギブの精神を保てば、そういう気遣いができる
人間が周りに集まるわけです。

みんなはどっちのタイプに集まって欲しい？

どっちでも正解とは思うけど
結局、自分はどっち側にいたいか？

やね。

俺は気遣いをできる人に囲まれたいから
気遣いは忘れずにやっていく！

しかも

これは練習したら誰でもできるから
数をこなして慣れて行こう。

んじゃ、またな〜🫡

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今日は、姿勢を良くしたら身体は
改善されるって話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

姿勢をよくする

昨日来てくれた民が前回ね〜

身体がめっちゃ悪くて骨膜整体をしたら
全ての場所が痛くて発狂していたんよね（笑）

ほんで

今回も整体がしたいってことで
身体の調子はどうなんだ？
と一応聞いてみたら

腰がちょっと痛いくらいかな〜
と珍しい回答がきたんよ。

普段なら首とか肩とか全部って言ってくるのに・・・

これは最高のスクリームを出させてあげないと
いけないと思ってね〜

ガッツリ施術をしたんやけど

意外や意外・・・

あれ？全然痛くないし
むしろ気持ちいい〜
ときたもんだ。

※最高に良いことなんやけどね　笑

確かに筋肉は言うほど硬くなくて
こってない感じ。。。

なんかしたのか？

と聞いたら

姿勢が悪いと言われて
それだけを気をつけていた。

えっ！それだけでこんなに筋肉って
柔らかくなるの？

って、その通りなんだけど（笑）

重心がズレたりするだけで身体って
おかしくなるんよね。

みんな、気がつけばストレートネックで
猫背で腰痛持っているのがほとんど。

原因はデスクワークや携帯やPC、テレビなどの
見過ぎややりすぎなんよね。

ま〜世の中の生活が原因を起こしていると
言っても過言ではない。

なんで、ストレッチや運動を推奨しているんだが
姿勢を気をつけただけで良くなったのは初。

民も

「なんかお互い思った形と違ったね」

と違う意味で不完全燃焼（笑）

そんなわけで

理想とする重心のイメージは
かかとに７割、爪先に３割くらいがいいね。

しかも細かく言うと重心を意識したら

外反母趾ですら改善する
可能性がある！

自分の姿勢で美しくも見えるし
疲れているようにも見える。

あなたはどっちがいいですか？

んじゃ、またな〜🫡

#くせ毛
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#白髪ぼかし

2022年、メニエール病にかかり美容師の
仕事ができなくなってしまうが奇跡的に
1週間で復活！

その時、出会ったのが鍼灸や骨膜整体でした。

身体のケアをしないと美容もできないと
思い、骨膜整体師の門を叩き、異色の
美容室✖︎頭痛・小顔矯正専門店として
活動してます。

ネット予約
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Hello everyone！

待たせたな〜😁

今日は、冬のイメチェンが結構多い
て話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

冬はショートか！？

昨日は前日まで予約が結構空いていて
募集をかけたら結果いっぱいになったんよ！

みんな、ありがとう！

ほんで

来てくれた民草の中でオーダーが多かったのが

毛先の乾燥が理由でショートヘアにしたい！

ってのが多かったんだわ。

非常に嬉しく思いまする。

なんたって、いつの時代もショートが
時代を導いているから！？

個人的にかなりテンションが上がっている。

※Pinterest抜粋

冬のショートって首が寒く感じるかもしれないが
マフラーをしてしまえば問題なし（笑）

中途半端に肩に当たって跳ねるくらいなら
スパッと切っちゃってもいいんじゃね。

なかなか髪の毛のケアができない人は
ショートの方が楽だし、何より美しい。

着物とかも襟足が閉まっている方が
見栄えがいいからね〜

12月は何かとイベントとか多いし
年明け前にスッキリした民も多いと思う。

しかし

バッサリ切るには勇気がいるものだし
ある意味、気になれている美容師じゃないと
心配でしょ？

その点、僕は大のショート好きでもあり
バッサリ切るのは得意です！

経験の中でどこが似合う長さなのかも
見ればわかるし、何よりショートヘアを
諦めていた民を救いたい！

あと、ショートにすると若々しく
見えやすいのもポイントやね。

気がつけばウチは９割くらいショートヘアを
する民がいるからショート専門店でもいいかも（笑）

毛先が跳ねるとか乾燥が気になる人は
ぜひ冬ショートをやってみて。

んじゃ、またな〜🫡

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待たせたな〜😁

今日は、手足の冷え性を改善するには
骨膜整体をしようって話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

冷え性を改善

食用コオロギ会社が自己破産したみたいで
しかも徳島大学発で注目されていたらしいけど

給食で提供したところSNSで批判が
殺到して倒産という流れ。

希望者だけにって話らしいけど
SNSで一気に広まり業績悪化。。。

ま〜正直、ネタで食べる分にはいいけど
普段の食事に出てくるのは勘弁やね（笑）

そこまで落ちたくないというか
※何が落ちるわけじゃないけど　笑

それなら高くても普通の食事を俺はするよ。

ある意味、目の付け所は良かったかもしれんが
そこまで食料に困ってないのが現実。

困っていることを解決できるものじゃないと
商売って難しいよね〜

最近のみんなの困りごとと言えば
冷え性がそろそろきてんじゃね？

寝てる時に足がつったりなど
結構、聞くんよね。

手足が冷え性の人は、かなりやばい
状態であり体温も低いはず！

ちなみに

35°台になるとガン細胞が活発になり
発症する確率も高くなるらしい。

みんな、自分の体温は大丈夫か？

手足が冷えるのは筋肉が硬くなり
血流が悪くなっている証拠！

暖めていても、すぐ冷えるっしょ。

根本改善をしないとダメなわけです。

そのための骨膜整体（笑）

足の後脛骨筋を狙うのがベストで
この奥に動脈があり、筋肉を緩めながら
一緒に血流の流れを良くすることができるわけだ！

ま〜冷え性の人は結構痛いけど
夜、足がつることは１回で改善できる！

冷え性は健康に取っても難敵だから
自己体温を上げる努力は大事だ。

ってか、整体で改善するのが１番早いように
感じるのは俺だけかな（笑）

根本改善を目標に今のうちに
やっていこう！

んじゃ、またな〜🫡

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Hello everyone！

待たせたな〜😁

今日は、妻に好きなだけ服を買っていい
プランは覚悟がいるって話をしたいと
思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

覚悟がいる！

昨日は休日でして、久しぶりに市役所に
用事があり行ってきたら結構、外が
綺麗になっていた。

無駄に広いというか・・・

なんというか・・・

綺麗なんだけど、特に休憩するところもなし
公園もない、う〜ん、これはどうなんだ（笑）

ま〜それは、さておき

個人の印鑑証明を取っていたら
妻にマイナ保険証の手続きに行ってくると
言われたんよね。

そう言えば、12月2日で健康保険証が
使えなくなるのをみんな覚えているのか？
って、ふと思ったわけだ。

調べてみたらマイナ保険証の
利用率約15％という、かなり低い数値。。。

マイナ保険証に移行しておかないと
何かと面倒になるかもしれないから
みんな確認はしておこうね〜

ほんま、ポンコツ政府のゴリ押しで
ややこいことになった保険証。

一応、ウチは家族全員移行したけど
停電になったら一巻の終わりやからね！

決まったことは従うしかないけど
ある程度、覚悟も必要のようだわ。

覚悟といえば、先日、恒例の妻に
好きなだけ服を買ってもいいプランが
発動されまして

ある意味、覚悟が必要なわけです（笑）

でも、この1年間、家事育児と頑張ってくれて
家を守ってくれているわけですから

感謝の意を込めて、好きなだけ買ってもいい
プランを年２回開催しております。

特に冬物は値段がはるわけですが

もう行っちゃえ〜って自分も気持ちが
大きくなり

後でやっちまった〜ってなります。

でもファッションって大事で

歳を重ねていくと外出する機会が少なくなり
適当になってきますやん。

僕はそういうのがダメで妻にはいつまでも
ファッションを楽しんでほしいし、綺麗で
いてほしい。

今の流行りとか、ドンドン着てほしいから
めっちゃ口出しします（笑）

ファッションって自分で決めると好きな色
ばかりになり、代わり映えってしないっしょ。

だけに普段、選ばない色味をあえてオススメして
新しい妻を見るのが結構楽しみであるんだ。

一応、口出しするのは好きな服を選ばせてから
最後に口出しするから、うっとうしくはないと思う（笑）

今回もなんやかんやで１６点ほど購入
しましたから満足した良い笑顔でした。

僕のお財布は涙でしたが・・・
※武庫川でザリガニを取らないと　笑

ファッションも髪型も一緒で流行や
新しい挑戦はドンドン取り入れたほうがいい。

幾つになっても、美しくあるために
刺激を入れていきましょう！

そういう意味では

好きなだけ買っていいプランは
効果的ですよ〜

んじゃ、またな〜🫡

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待たせたな〜😁

今日は、乾燥が強くなる毛先は
ちょん切ってショートにしよう
って話をしたいと思いま〜す。

それでは、レッツスターティング！

乾燥する毛先

昨日、小顔矯正できてくれた民が
いたんやけど

順調に効果が出て小顔になってきており
肌質も良くなってきたんよね〜

ほんで

やっぱり人間、効果を感じてくると
色んなことに興味を示しますやん。

ちょうど、クセ毛の民でもあり

髪の毛の乾燥が気になるから
何か私の髪に合う商品を使ってみたい！

こうきたわけだ。

技術がいいと、そこで取り扱っている
商品もきっといいと思うのは皆同じ（笑）

ほんで

ゆくゆくはショートヘアにしたとも
言ってくれてね〜

私のクセ毛でもショートはできるのか？

とクセ毛の民なら誰もが気になるところやんね。

ショートにしたらボンバーイエ〜になる
可能性というか今までボンバーにしか
なったことがないという民もたくさんいる。

そんな民草には必ず

くせ毛専用カット

とオススメしている。

これは、不可能を可能にできる特殊技術で
今まで諦めていたショートヘアを実現している。

乾燥した髪の毛を修繕するのもいいけど
時間がかかるのもあるから

いっそ、ちょん切ってしまうのも
１つの手です。

そしてマフラーとか巻くと首回りも
暖かいし、跡もつかないでしょ。

みんな、やってみようぜ！

んじゃ、またな〜🫡

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今日は、三宮の山崎さんからパクった
技を使って70代の民を癒したって
話をしたいと思いま〜す。

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アップグレード

昨日は結構ゆっくりしていたんやけど
何かとやることが多くてね〜

法務局に行ったり、あるところに電話したりと
気がついたら夕方になっていたんだ。

ま〜その間に民も何人か施術をしたんだけど
その中で70代の民から連絡があって

肩が上がらなくなって、しんどいから
カットと整体をお願いします！
とSOSがきたんだ。

これは先日、三宮で山崎さんからパクった
技を使う大チャンス！

って技ってほどでもないんだけど（笑）

骨膜整体って、ドンドン内容が変わっていって
常にアップグレードされているんよ！

つまり、僕が学んだのが3年前？かな。

そりゃ〜アップグレードはされているわけです。

中には、無駄ではないけど工程が削ってあったり
新しく追加されてたりと色々感じるものがあってね。

僕にとってプラスにできることは
すぐにパクって自分のものにする。

あとは圧（力加減）かな〜

絶妙な圧ってのが自分には抜けていた
ように感じたから、そこも意識した。

いつもなら結構、痛がっていた民も

ウォ〜〜〜

って、ちょっと声が出るくらいで

ギャ〜〜〜

ではなかったので私、進歩しました（笑）

※イメージです

自分の中では、かなりゆっくりして
圧もいつもの７割くらいでやったら
民はちょうど良かったみたい。

身体の変化もでて、何より肩が上がるように
なったから、良かったね。

痛みが取れることが大事で、その変化を
追求していきたいので

これから、ちょうどいい圧を意識して
それで結果を追い求めて行くぜ！

んじゃ、またな〜🫡

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今日は、やっとのこと三宮店に
出没したって話をしたいと思いま〜す。

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整体Light三宮店

昨日、やっとこさ〜

10月にオープンした三宮の整体Lightに
行って来ました！

三宮自体、何年ぶりだろうと思うくらい
久しぶりやってね〜

街並みの記憶がほとんどなかったんよ（笑）

ほんで

我がお店の整体Light三宮店が
一体どこにあるのか？

三宮の土地勘があんまりないから
結構、南の方にあるのかと思いきや

センター街のちょっと下くらいで
あまりの近さにびっくりした！

※IKUTA ROADの筋です

この鳥居みたいな場所
センター街から50mくらいじゃね？

１階が喫茶店みたいな場所の
ビルの３階にあるのが

我が整体Light三宮店

貢物にケーキを5個用意して
いざ入店！

すると

山崎さんと言うニューフェイスが
出迎えてくれて、しかも１人（笑）

ケーキ5個・・・どうなる？

オーナーとして行ったのは初めてで
彼もちょっと緊張していたけど

そんなことは関係ね〜ってことで
軽く会話をしながら施術を受けてみた。

まだ彼は入社して3・４ヶ月くらいなんだけど
元々、柔道整復師の国家資格持ちでもあり
センスは抜群！

圧が絶妙に良くてね〜

ダイヤの原石だわ！

ほんで、天性の優しい非常は
まるでプーさんじゃないかと言うくらい
優しさに溢れている男だ！

多分、真面目な性格なんだと思うけど
丁寧さもすごい感じたかな。

あとトークが上達したら絶対に出世します！

でも・・・

でも・・・

出世されたら関東行きになる可能性があり
僕自身は困る（笑）

初代、２代目と僕のお師匠さんは
関東に行ってもうたし

３代目は気がついたらマネージャーになり
色んな店舗に行ってるし

お気に入りは、みんなどっか行くんよね〜
※困ります、代表　笑

ま〜まだ彼は原石だし、成長速度によるけど
まさかね、1年でどっか行ったりしないでしょ。

しかも、26歳ってことで
確かお師匠さん達と同い年だったかな。

なんか26歳とは縁があるのか？

僕とはざっくり20歳も違うけど
※もはやジジイです

彼達の成長を見るのは楽しみの
１つではある。

その後、マネージャーの風間さんって
方から、わざわざどうでしたか？って
気にかけてくれてね〜

包み隠さず密告しときました（笑）

ま〜でも、僕の施術が終わった後
すぐにお客様が来店していたのもあり

安心して彼達に任せられると確信できた
のがよかったね。

あえて11月の売り上げは聞かずで
報告を楽しみにしております。

これから月１は行く予定なんで
みんなのレベルアップを楽しみに
僕は僕で頑張って行こう。

三宮店、ファイト！！！

近くに行ったさいは、皆様寄ってくだせ〜

んじゃ、またな〜🫡

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住所	〒665-0843 兵庫県宝塚市宮の町1-11 水野ビル2F マップを見る
営業時間	9:00～12:00・13:00～18:00
定休日	月曜、木曜

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くせ毛専門美容師
美容骨膜整体師

名前	西村潤
住まい	兵庫県

Profile

1979年、徳島で生まれる。1998年にグランド理美容株式会社への入社というキャリアのスタートを切る。大学の学びと実務経験を経て、2002年に大阪中央理美容学校通信科で理容師の資格を、2005年には関西美容専門学校通信科で美容師の資格も取得する。

2008年の大きな転機として、グランド理美容株式会社を退社し、宝塚市にて「未来のデザイン追求と提供」を掲げた美容室Defを創業。さらに2013年には、くせ毛や天然パーマの魅力を最大限に活かすくせ毛専門美容室Defへとシフト。この年には、関わる全ての人の髪や心のクセを変えることを理念として株式会社サウザンドも設立。

2017年には、ほめる達人協会での特別認定講師の取得を果たし、「褒めちぎる美容室」を目指してさらなる価値を提供。2019年にはセミナーコンテスト大阪大会での1位獲得、2020年には東広島市商工会議所より講演依頼を受け、ほめる達人講師としての講演も行う。

2022年、突然のメニエール病による厳しい時期を経験するも、早期治療により奇跡的な回復を遂げる。この年には、骨膜整体師、美容骨膜整体師、骨格矯正師のディプロマも取得。

そして2023年、美容室と骨膜整体を融合させた新しい業態での活動をスタートさせる。