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デジタルデトックスをして考えを整理しよう！
2131人目
Hello everyone！
待たせたな〜
今日は、たまにはデジタルデトックスを
すると色んな考えが整理できるって話を
したいと思いま〜す。
それではレッツスターティング！
デジタルデトックス
昨日は休みだったんやけど最近
本格的に身体を鍛えようと思って
ランニングと筋トレを開始したんだ。
昔はダイエットが目的だったんだけど
身体を鍛えるとか筋トレとなると
意識も変わってくる。
かと言って、いきなりハードにすると
筋肉痛が激しくなって仕事に影響が
出るので軽く４キロくらい走ってみた。
気持ちは若いままなんだけどね〜
身体はたった４キロで悲鳴を上げていた
ま〜でも走っている間は携帯を触らないし
しんどいけど色んな考えが整理できるから
大事な時間と感じたね。
先日もほめ達&ブログ仲間であるフジモンと
食事をしたんやけど、やりたいことに全力で
取り組む姿は見てると人って応援したくなるやん。
ただし毎日、仕事や色んな知識がたくさん入って
携帯を離せず気がつくと姿勢とかおかしく
なっているわけで頭の中はハンク寸前
そんな時はサウナでスッポンポンになって
携帯も持たず全てから解放する必要がある！
ってなわけで、ほぼ無理やりサウナに連れて
行くことになって支払いは割り勘で行こうと
したら
いつもお世話になっているんで俺が払いますよ
と男気を出してきたじゃ〜ないか！
ま〜言っても彼が初めてお店をオープンするときに
家賃交渉術を教えて年間３０万以上は節約できたから
額的には全く恩が足らないけど・・・
※これはゲスい 笑
彼には呪いのように鶴の恩返しの話を聞かせて
いたから、まずは1回目の恩返しを受け取っておこう。
※ゲスの極み 笑
ってか余裕で払えるくらい経営も順調にきているし
もうすでに僕を超えていると思うので
仲間が成長していく姿はいい刺激になるね。
その後、彼は初サウナを経験するわけだが
スッポンポンで外気浴をしながら無でいると
なんか、ボ〜としながら携帯も触らない時間って
めっちゃいいですね〜
とサウナの真髄に気がついたのか、また
次も行こうってなり、まんまと僕の策略に
ハマってくれたよ（笑）
何が言いたいかというと、毎日PCや携帯を
いじっては眉間にシワを寄せて難しい顔を
してないかい？
肩に力が入っているから、ちょっと力を抜いて
デジタルデトックスをしてみてはどうだろうか。
スッポンポン・・・
なかなかいいよ（笑）
んじゃ、またな〜
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|---|---|
| 住まい | 兵庫県 |
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Profile
徳島生まれの、髪と体のサポーター
1979年、徳島県生まれ。
理容師・美容師のダブルライセンスを持ち、 宝塚市で「くせ毛専門美容室Def」を営んでいます。
コンプレックスを、最高の個性に変えたい。 かつては「扱いにくい」と敬遠されがちだったくせ毛。でも、私はそれをその人だけの宝物だと信じています。
2013年からは「関わるすべての人の髪と心のクセを魅力に変える」という想いで、くせ毛に特化したスタイル提案を続けてきました。
「ほめる」ことで、心まで軽く。 技術と同じくらい大切にしているのが、お客様の良さを見つけること。「ほめる達人」の認定講師として、髪を整えるだけでなく、沈んでいた心がフワッと軽くなるような、前向きな時間をお届けしています。
病を乗り越えて見つけた、新しい美の形。 2022年、突然メニエール病に襲われました。
立ち止まったからこそ気づけたのは、「髪の美しさは、体の健やかさがあってこそ」という事実。必死のリハビリと学びを経て、骨膜整体の技術を習得しました。
これからのあなたを、もっと自由に。
2023年からは、美容室に「骨膜整体」を融合させた新しいスタイルをスタート。
子育てが一段落し、ご自身のケアを始めたい世代の皆様へ。髪のうねりも、体の疲れも、全部ひっくるめて「今の私が一番好き」と言えるお手伝いをさせてください。