武尊引退宣言と頭皮のフケと痒み

2849人目

 

 

 

Hello everyone！

 

 

待たせたな〜

 

 

今日は、武尊の引退宣言から

負ける原因を追求してきたと思うけど

フケと痒みの原因を追求すると

食生活に行き着いたって話です。

 

 

それでは、レッツスターティング！

 

 

 

 

 

ONE格闘技で武尊がTKO勝ちの

後に涙の引退宣言をした。

 

 

今の格闘技界を盛り上げている

1人でもあるんだけど

 

非常に悲しい気持ちになる反面

あと１試合頑張ってほしいという

気持ちになる。

 

 

天心との戦い以降、なかなか

パッとしない戦いが多かった

イメージだが

 

取り組む姿勢に毎回鬼気迫るものを

感じていたんだ。

 

 

きっと勝てない原因とかいっぱい

研究したりしていたんでしょう。

 

人間、本気になると追求と原因を

探してしまうもんなんよね。

 

 

オスとして、その気持ちはわかる（笑）

 

 

ほんでくせ毛として

今１番多い相談は

 

頭皮のフケと痒みの相談

 

が多いんだけど

 

なぜそうなるのかっていう原因を

知っておいた方がいい。

 

 

まず頭皮のフケ痒みは

 

乾燥、皮脂過剰

雑菌（マラセチア菌）増殖

 

が原因と言われている。

 

 

ちょっと思い返して

こんな人は気をつけてほしい。

 

頭を洗わない日が多い

逆に洗いすぎる

ドライヤーで乾かさない

 

もしくは乾かし方が悪い

睡眠不足、ストレスが多い

食生活の乱れ

 

合わないシャンプーを使っている

週に何回もカラーをする

etc…

 

っと、まだまだあるけど

こんなところが多い原因です。

 

 

フケ痒みがある人はどれかに

該当しているはずなんだけど

 

僕が最近これじゃね？って思うのが

 

食生活です！

 

 

アトピーで苦しんでいる人を

何人も見てきたんだけど

 

みんな食生活が悪すぎるんよね。

 

 

そこで1人の民が食生活を変えて

現代で考えられないような

 

質素な食事に変えたところ

 

ほぼ完璧に治ったんよ！

 

 

ご飯、味噌汁、魚、漬物、大豆

 

 

 

この辺りに変えたのが良かったと

言ってました。

 

 

身体の健康を考えずに

好きなものばかり食べたりすると

フケ痒みは出やすいです。

 

 

改善したいなら

 

食生活の改善→シャンプーの見直し

→髪をちゃんと乾かす→医者推薦の塗り薬

もしくは育毛剤

 

この順番でやると割と早く

改善するでしょう。

 

 

自分の頭皮は自分で守らないと

放っておいてもよくなりません。

 

１回見直して見ましょう。

 

んじゃ、またな〜

 

 

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