2659人目
Hello everyone！
待たせたな〜
今日は、ポジティブなマインドの作り方は
こうやってするって話をしたいと思いま〜す。
それでは、レッツスターティング！
マインドセット！
昨日は休みで朝から銀行で色々して
いたんだけど、両替をしていたら
機械トラブルで
30分くらいまたされたんよね。
ま〜怒っても仕方ないのだっが
その後の予定を崩されたのが
ちょっと気分悪くなってね〜
両替させずに出てきてしまった。。。
あのままいたら、文句を言いそうに
なるので、こんな時はササ〜と退散して
しまった方がお互いのためにもなる。
※多分 笑
そんなわけで
気を取り直してロピアに行ってきて
食材を買っていたんだけど
最近、身体の健康を意識するように
なってきて
レモン、ピンクソルトを購入して
朝イチの目覚めと共に飲むためなんよ。
クエン酸やタンパク質、良質な脂質を
バランスよく取って疲労回復と筋力アップを
一緒に伸ばしていくんだ。
あとプロテインもね（笑）
6月に健康診断があるので、できるだけ
数値をしていい結果を出したい！
目標を立てることで日々頑張れるように
なるので小さな目標でも絶対に立てた方が
いいね。
なんとなく日々を過ごすのか？
いついつまでに期限を決めて目標の数値を
どうやって達成するか？
ここにできないって言葉は存在しなくて
マインドをどうやったら
達成するのか？
に変えていくんよね。
ネガティブなマインドはいい結果を
導かないから自分でポジティブに
変えていく訓練をするんだ。
そうすると徐々に目標をコミット
できるようになるので
マインドの変化を日々訓練して行こう。
全ては心の持ちようってことやね。
んじゃ、またな〜
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西村潤
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くせ毛専門美容師
美容骨膜整体師
| 名前 | 西村 潤 |
|---|---|
| 住まい | 兵庫県 |
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Profile
徳島生まれの、髪と体のサポーター
1979年、徳島県生まれ。
理容師・美容師のダブルライセンスを持ち、 宝塚市で「くせ毛専門美容室Def」を営んでいます。
コンプレックスを、最高の個性に変えたい。 かつては「扱いにくい」と敬遠されがちだったくせ毛。でも、私はそれをその人だけの宝物だと信じています。
2013年からは「関わるすべての人の髪と心のクセを魅力に変える」という想いで、くせ毛に特化したスタイル提案を続けてきました。
「ほめる」ことで、心まで軽く。 技術と同じくらい大切にしているのが、お客様の良さを見つけること。「ほめる達人」の認定講師として、髪を整えるだけでなく、沈んでいた心がフワッと軽くなるような、前向きな時間をお届けしています。
病を乗り越えて見つけた、新しい美の形。 2022年、突然メニエール病に襲われました。
立ち止まったからこそ気づけたのは、「髪の美しさは、体の健やかさがあってこそ」という事実。必死のリハビリと学びを経て、骨膜整体の技術を習得しました。
これからのあなたを、もっと自由に。
2023年からは、美容室に「骨膜整体」を融合させた新しいスタイルをスタート。
子育てが一段落し、ご自身のケアを始めたい世代の皆様へ。髪のうねりも、体の疲れも、全部ひっくるめて「今の私が一番好き」と言えるお手伝いをさせてください。