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歳をとっても運動を怠ると歩行器行きになるのは怖い

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Hello everyone！

 

 

待たせたな〜わーい (嬉しい顔)

 

 

今日は、やっぱ骨膜整体は凄いんだなと

感じたって話をしたいと思いま〜す。

 

 

それでは、レッツスターティング！

 

 

 

調子がいい

 

 

実家に泊まってワイワイガヤガヤと

楽しんでいたんだけど

 

 

 

兄者が六星占術みたいなことをやっているのか

知っているのか、色々調べてくれてね〜

 

 

俺の運気は絶好調に向かっているらしい！

※良いことしか覚えてない　笑

 

 

今年1年は地に足をつけてナンジャ

言っていたけど、ま〜なるようになるでしょ。

 

 

ほんで

 

 

次の日は墓参りをして、ご先祖さんに

感謝と挨拶と繁栄と・・・

 

 

ってどんだけ、頼んでんねんってくらい

お願いしといた（笑）

 

 

そのまま「あすたむらんど」という

でっかい公園で子供達と遊んだんだけど

 

 

実家を出る前にオカンと健康の話を

していて感心したんよね。

 

 

もう70後半なのに水泳したり、ヨガ

太極拳やダンスとよく運動をしていて

 

 

前日に骨膜整体しても、ほとんどの

部位が痛くなかったんよ！

 

 

つまり筋肉が柔らかいから健康そのもの。

 

 

左肩だけ１年間調子が悪くて困っていたけど

骨膜整体で改善できたから

 

 

これからバタフライで200mを止まることなく

泳ぐらしいわ。

※鉄人です　笑

 

 

かたや、従兄弟のおばちゃんは

歩行器を使わないと歩けなくなった

みたいで、今、大変らしい。

 

 

何回か水泳や運動に誘ったみたいやけど

とにかく運動が嫌いで何かと断ってきた

みたいなんだわ。

 

 

ま〜運動が嫌いってのは、しゃ〜ないけど

家でずっといるだけじゃ、そりゃ悪くなるよね。

 

 

これは自分にも言えるけど運動を怠って

過ごしていると後々、大変なことになる

っていう現実だ。

 

 

悪くなってから、あの時やっとけばよかった

とか思わないようにコツコツ運動は

しとかないと歩行器行きになっちゃうね。

 

 

結果、周りが困るわけだから

人生後半戦に入っている民は

 

 

できる運動から始めて身体のケアは

しっかりしていこう！

 

 

そんなわけで

 

 

甥っ子、姪っ子と一緒に年甲斐にもなく

バレーをして狙われて、頑張ってレシーブした。

 

 

結果・・・

 

 

青タンだらけになる（笑）

 

 

 

激痛です。。。

 

 

45歳の若者をいじめやがって・・・

 

 

来年は奴らに同じ青タンを作ってやると

心に誓ったのさ。

 

 

んで

 

 

昨日の14時すぎには宝塚に帰ってきて

 

 

今日は子供と近所のガキンチョ達とで

凧あげを楽しみます。

 

 

正月で３キロレベルアップして

身体がブスになってきたので

今日からトレーニング開始ですわ（笑）

 

 

んじゃ、またな〜グッ

 

 

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名前西村 潤
住まい兵庫県

Profile

徳島生まれの、髪と体のサポーター
1979年、徳島県生まれ。
理容師・美容師のダブルライセンスを持ち、 宝塚市で「くせ毛専門美容室Def」を営んでいます。

コンプレックスを、最高の個性に変えたい。 かつては「扱いにくい」と敬遠されがちだったくせ毛。でも、私はそれをその人だけの宝物だと信じています。
2013年からは「関わるすべての人の髪と心のクセを魅力に変える」という想いで、くせ毛に特化したスタイル提案を続けてきました。

「ほめる」ことで、心まで軽く。 技術と同じくらい大切にしているのが、お客様の良さを見つけること。「ほめる達人」の認定講師として、髪を整えるだけでなく、沈んでいた心がフワッと軽くなるような、前向きな時間をお届けしています。

病を乗り越えて見つけた、新しい美の形。 2022年、突然メニエール病に襲われました。
立ち止まったからこそ気づけたのは、「髪の美しさは、体の健やかさがあってこそ」という事実。必死のリハビリと学びを経て、骨膜整体の技術を習得しました。

これからのあなたを、もっと自由に。
2023年からは、美容室に「骨膜整体」を融合させた新しいスタイルをスタート。
子育てが一段落し、ご自身のケアを始めたい世代の皆様へ。髪のうねりも、体の疲れも、全部ひっくるめて「今の私が一番好き」と言えるお手伝いをさせてください。

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