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身体の健康で最優先すべきことを民が教えてくれた
2205人目
Hello everyone！
待たせたな〜
今日は、身体の健康は最も最優先するべき
ことなんだって話をしたいと思いま〜す。
それでは、レッツスターティング！
健康な民が言っていた事
昨日来てくれた民がいて髪のメニューが
終わってから整体と小顔矯正をしたんだ。
いつになく身体のコリがほとんど無くて
いい感じに改善してきたね〜
って伝えたら
だって自分の身体の健康のために靴下や
靴とかいいヤツを使っているもん
って言っていたんだよ。
なるほどね〜
と感心していたんやけど
例えば、立ち仕事の人やったら
ずっと立ちっぱなしやから
必ず足とか疲れますやん。
それが、わかっているからできるだけ
疲れないような靴や靴下をお金を出してでも
いいヤツを買って予防していると
いうことなんよ。
これには、当たり前なんだけど
ハッとしたね〜
確かに疲れにくい靴下とかあるし
靴もあるから、それを使えば痛みとか
かなり軽減できますやん。
なんて簡単なことに
気がつかなかったのか・・・
その民は言っていた。
痛くなるのがわかっているのに
なんで使わないのか逆にわからない
とね。
ごもっともですわ〜
おかしくなるのが、わかっているのに
対策をしないのは愚の骨頂
僕もしっかりやっていきます（笑）
ま〜自分の身体のことやからね。
最近、会話で筋トレの話とかするんやけど
結局はしんどいからやらないとかが多いんよ。
気持ちはわからんでもないけど
筋肉量が減ると体温も下がり気味になるし
疲れやすくもなる。
老後のためにも今からコツコツと
運動ないし筋トレをすべきと思うけどね〜
僕は今で筋トレ３ヶ月目に入ってきたけど
かなり身体が変化してきたから
継続しにくい人は僕と一緒に
筋トレしようぜ〜
んじゃ、またな〜
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| 名前 | 西村 潤 |
|---|---|
| 住まい | 兵庫県 |
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Profile
徳島生まれの、髪と体のサポーター
1979年、徳島県生まれ。
理容師・美容師のダブルライセンスを持ち、 宝塚市で「くせ毛専門美容室Def」を営んでいます。
コンプレックスを、最高の個性に変えたい。 かつては「扱いにくい」と敬遠されがちだったくせ毛。でも、私はそれをその人だけの宝物だと信じています。
2013年からは「関わるすべての人の髪と心のクセを魅力に変える」という想いで、くせ毛に特化したスタイル提案を続けてきました。
「ほめる」ことで、心まで軽く。 技術と同じくらい大切にしているのが、お客様の良さを見つけること。「ほめる達人」の認定講師として、髪を整えるだけでなく、沈んでいた心がフワッと軽くなるような、前向きな時間をお届けしています。
病を乗り越えて見つけた、新しい美の形。 2022年、突然メニエール病に襲われました。
立ち止まったからこそ気づけたのは、「髪の美しさは、体の健やかさがあってこそ」という事実。必死のリハビリと学びを経て、骨膜整体の技術を習得しました。
これからのあなたを、もっと自由に。
2023年からは、美容室に「骨膜整体」を融合させた新しいスタイルをスタート。
子育てが一段落し、ご自身のケアを始めたい世代の皆様へ。髪のうねりも、体の疲れも、全部ひっくるめて「今の私が一番好き」と言えるお手伝いをさせてください。