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身体の健康で最優先すべきことを民が教えてくれた

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Hello everyone!

 

 

待たせたな〜わーい (嬉しい顔)

 

 

今日は、身体の健康は最も最優先するべき

ことなんだって話をしたいと思いま〜す。

 

 

それでは、レッツスターティング!

 

 

 

健康な民が言っていた事

 

昨日来てくれた民がいて髪のメニューが

終わってから整体と小顔矯正をしたんだ。

 

 

いつになく身体のコリがほとんど無くて

 

いい感じに改善してきたね〜

って伝えたら

 

だって自分の身体の健康のために靴下や

靴とかいいヤツを使っているもんわーい (嬉しい顔)

って言っていたんだよ。

 

 

なるほどね〜

と感心していたんやけど

 

 

例えば、立ち仕事の人やったら

ずっと立ちっぱなしやから

必ず足とか疲れますやん。

 

 

それが、わかっているからできるだけ

疲れないような靴や靴下をお金を出してでも

いいヤツを買って予防している

いうことなんよ。

 

 

これには、当たり前なんだけど

ハッとしたね〜

 

 

確かに疲れにくい靴下とかあるし

靴もあるから、それを使えば痛みとか

かなり軽減できますやん。

 

 

なんて簡単なことに

気がつかなかったのか・・・

 

 

その民は言っていた。

 

痛くなるのがわかっているのに

なんで使わないのか逆にわからない

とね。

 

 

ごもっともですわ〜

 

 

おかしくなるのが、わかっているのに

対策をしないのは愚の骨頂冷や汗 (顔)

 

 

僕もしっかりやっていきます(笑)

 

 

ま〜自分の身体のことやからね。

 

 

最近、会話で筋トレの話とかするんやけど

結局はしんどいからやらないとかが多いんよ。

 

 

気持ちはわからんでもないけど

筋肉量が減ると体温も下がり気味になるし

疲れやすくもなる。

 

 

老後のためにも今からコツコツと

運動ないし筋トレをすべきと思うけどね〜

 

 

僕は今で筋トレ3ヶ月目に入ってきたけど

かなり身体が変化してきたから

 

 

継続しにくい人は僕と一緒に

筋トレしようぜ〜

 

 

 

んじゃ、またな〜グッ

 

 

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名前西村 潤
住まい兵庫県

Profile

1979年、徳島で生まれる。1998年にグランド理美容株式会社への入社というキャリアのスタートを切る。大学の学びと実務経験を経て、2002年に大阪中央理美容学校通信科で理容師の資格を、2005年には関西美容専門学校通信科で美容師の資格も取得する。

2008年の大きな転機として、グランド理美容株式会社を退社し、宝塚市にて「未来のデザイン追求と提供」を掲げた美容室Defを創業。さらに2013年には、くせ毛や天然パーマの魅力を最大限に活かすくせ毛専門美容室Defへとシフト。この年には、関わる全ての人の髪や心のクセを変えることを理念として株式会社サウザンドも設立。

2017年には、ほめる達人協会での特別認定講師の取得を果たし、「褒めちぎる美容室」を目指してさらなる価値を提供。2019年にはセミナーコンテスト大阪大会での1位獲得、2020年には東広島市商工会議所より講演依頼を受け、ほめる達人講師としての講演も行う。

2022年、突然のメニエール病による厳しい時期を経験するも、早期治療により奇跡的な回復を遂げる。この年には、骨膜整体師、美容骨膜整体師、骨格矯正師のディプロマも取得。

そして2023年、美容室と骨膜整体を融合させた新しい業態での活動をスタートさせる。

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